献血

今日、市役所に献血車が来ていたので、いつものごとく？
献血をしようと思って受付をしました。
というのも、毎回毎回血液に含まれる鉄分が足りずに
献血できない状況が続いています。
これで何回目だろ？
残念ながら、今年も献血できません！でした・・・。

以前は立ちくらみとかしてたけど、最近はほとんどなくなったので、
もしかしたら？と思ってチャレンジしてみましたが、残念でした

いつもと違っていたのは、血を採る方法が、以前は腕の血管からでしたが、
去年の１０月からだそうですが、指に針を刺して、血を採る方法に変わっていました。
少しずつ進化しているんですね

また来年もチャレンジしてみよっと
献血できるような血を作るには、やっぱり食べ物なんだよね～
小松菜やほうれん草、枝豆とか豆乳とかいいらしい。
みなさんも健康な身体を作りましょう