久しぶりの献血

今日、市役所に献血車が来ていたので、
チャレンジしてみることに・・・
と、いうのも、毎回比重でひっかっかって、帰されるので、
今回もだめかな？と内心だめもとで、受付してみました。

そしたら、なんと！なんと！
今回は「大丈夫ですよ！」「クリアしてます」となり、
本人が一番びっくりしました。

ダイエットしながら、食生活も改善してきた証拠かな？

やっぱり「健康が一番」ですよね！

久しぶりの献血で、ちょっとビビってしまい
３００ｍｌで終了してもらいました
次回は大丈夫だと思います。

今日は水分をしっかりとって、
おいしいものを食べようと思います