糖質オフのおやつ

糖質制限生活を始めて、１年以上が過ぎました！
と、言っても私の場合は、「無理のない範囲で」という
前置きがありますが。

どうしても、ごはんが食べたい時は、
我慢せずに食べますし、
どうしても、パンが食べたい時は、
我慢せずに食べています。
じゃあ、糖質制限ちゃうやん！と、つっこまれそうですが笑。

最近は、ご飯もパンも、うどんも、ラーメンも、
あんまり食べたい！と思わなくなってきました。
そのかわりに、肉！魚！プロテイン！
そして野菜！かな？

そして甘いものも、時々たべたくなりますが、
最近は「糖質オフ」なんちゃら！
というデザートが出てきているので、
そういうものをよく食べています。

わたしのお気に入り糖質オフデザートは、こちら！
結構美味しくて、オススメです。




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